昨日は久々に空手の練習に行ってみた。
するとどうだろう・・・今日はすこぶる調子がいい
腰の痛みも違うし気分的にも爽快なのだ!!
やはりストレスも少々たまっていたのだろうか
しかし空手の練習は体が全然ついて行かず準備体操程度しか
できなかった。
しかしこれでいいのだ、あまり最初から気合いをいれすぎると
仕事に差し支えることになる。
少し練習を休むとこんなにまでも体が動かないものなのか
つくづくそう思った。
今日は本当に調子がいいぞ
昨日買った栄養ドリンクも効いているのかな!
なにはともあれ少しづつ体調を整えていきたいと
思う、無理をせずあせらずぼちぼちと・・・
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